<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>جورچین &#187; تغذیه</title>
	<atom:link href="http://www.jourchin.com/category/taghzieh/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.jourchin.com</link>
	<description>برای زندگی ایده آل</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Jun 2010 17:55:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>تغذیه متعادل و هرم مواد غذایی</title>
		<link>http://www.jourchin.com/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d9%88-%d9%87%d8%b1%d9%85-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c</link>
		<comments>http://www.jourchin.com/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d9%88-%d9%87%d8%b1%d9%85-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 14:14:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>جورچین</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذیه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jourchin.com/?p=571</guid>
		<description><![CDATA[برای اکثر ما،بدست آوردن تعادل در زندگی یک امر بسیار حیاتی و مهم است و جنبه های مختلف زندگی نظیر فعالیت های درسی،ورزشی،شغلی،اجتماعی و&#8230;را در بر می گیرد.ایجاد تعادل در تغذیه نیز به همین ترتیب است.برای اینکه بدن خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید لازم است که نوع و زمان مصرف مواد غذایی را [...]


 مطالب مرتبط: <ol><li><a href='http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: ۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای'>۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای</a> <small>    در دنیای پرسرعت و پرمشغله امروز وقـت گـذاشـتـن...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4' rel='bookmark' title='Permanent Link: ده غذا برای تقویت هوش'>ده غذا برای تقویت هوش</a> <small>بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f' rel='bookmark' title='Permanent Link: چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟'>چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟</a> <small>اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن'>نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن</a> <small>امروزه همه جا از فواید مواد آنتی اکسیدانی، از پیشگیری بیماری...</small></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jourchin.com/%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87-%d9%85%d8%aa%d8%b9%d8%a7%d8%af%d9%84-%d9%88-%d9%87%d8%b1%d9%85-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست</title>
		<link>http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab</link>
		<comments>http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 14:01:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>جورچین</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذیه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab</guid>
		<description><![CDATA[با توجه به عوارض درازمدت داروها در درمان آلرژی، لذا رعایت رژیم غذایی خاص برای درمان این بیماری موثرتراست. دکتر«مینا کریمی» متخصص تغذیه با بیان این مطلب ، گفت: گسترش بی رویه وسایل نقلیه و آلودگی هوا در ابتلا افراد به آلرژی موثر است. به همین دلیل توصیه می شود افرادی که سابقه آلرژی دارند [...]


 مطالب مرتبط: <ol><li><a href='http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: ۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای'>۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای</a> <small>    در دنیای پرسرعت و پرمشغله امروز وقـت گـذاشـتـن...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4' rel='bookmark' title='Permanent Link: ده غذا برای تقویت هوش'>ده غذا برای تقویت هوش</a> <small>بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f' rel='bookmark' title='Permanent Link: چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟'>چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟</a> <small>اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن'>نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن</a> <small>امروزه همه جا از فواید مواد آنتی اکسیدانی، از پیشگیری بیماری...</small></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن</title>
		<link>http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c</link>
		<comments>http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 13:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>جورچین</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذیه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jourchin.com/?p=565</guid>
		<description><![CDATA[امروزه همه جا از فواید مواد آنتی اکسیدانی، از پیشگیری بیماری های قلبی  گرفته تا کاهش آسیب مغز و چشم ها  صحبت می شود. آنتی اکسیدان ها جلوی عمل رادیکال های آزاد را که موادی فعال و ویرانگر هستند، می گیرند و آنها را خنثی می کنند. تولید رادیکال های آزاد، مسئله ای طبیعی است و در [...]


 مطالب مرتبط: <ol><li><a href='http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: ۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای'>۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای</a> <small>    در دنیای پرسرعت و پرمشغله امروز وقـت گـذاشـتـن...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4' rel='bookmark' title='Permanent Link: ده غذا برای تقویت هوش'>ده غذا برای تقویت هوش</a> <small>بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f' rel='bookmark' title='Permanent Link: چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟'>چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟</a> <small>اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab' rel='bookmark' title='Permanent Link: رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست'>رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست</a> <small>با توجه به عوارض درازمدت داروها در درمان آلرژی، لذا...</small></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟</title>
		<link>http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f</link>
		<comments>http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2009 22:17:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>جورچین</dc:creator>
				<category><![CDATA[بهداشت]]></category>
		<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[دانستنیها]]></category>
		<category><![CDATA[زیبایی و آرایش]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jourchin.com/?p=509</guid>
		<description><![CDATA[اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل اجرا برای کاهش وزن هستید ، حتما تبلیغات مربوط به انوع چای های رژیمی را نیز دیده اید و بسیاری از مشاوران تغذیه و رژیم درمانی نیز این نوع تولیدات را قبول دارند و برای شما تجویز می کنند. آیا براستی چشیدن این نوشیدنی ها [...]


 مطالب مرتبط: <ol><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%b1%d9%86%da%af-%d9%83%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%85%d9%88-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d9%85%da%a9%d8%b1%d8%b1-%d8%a7%d8%b2-%d8%b4%d8%a7%d9%86%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%d9%8a' rel='bookmark' title='Permanent Link: رنگ کردن مو و استفاده مکرر از شانه‌های پلاستیکی باعث ایجاد موخوره می‌شود'>رنگ کردن مو و استفاده مکرر از شانه‌های پلاستیکی باعث ایجاد موخوره می‌شود</a> <small>موخوره یکی از آسیب‌هایی است که در اثر عوامل مختلفی...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%aa%d8%a7%d8%ab%db%8c%d8%b1-%d8%ac%d9%86%d8%b3-%d9%88-%d9%85%d8%af%d9%84%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d8%a8%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a8%d8%af%d9%86' rel='bookmark' title='Permanent Link: تاثیر جنس و مدلهای لباس بر سلامت بدن'>تاثیر جنس و مدلهای لباس بر سلامت بدن</a> <small>فرض کنید امشب برای میهمانی دعوت شده‌اید. چه لباسی می‌پوشید؟...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa-%d9%82%d8%af%d9%85-%d8%a8%d9%87-%d9%82%d8%af%d9%85' rel='bookmark' title='Permanent Link: آرایش صورت قدم به قدم'>آرایش صورت قدم به قدم</a> <small> کار خیلی سخت و پیچیده‌ای نیست که به بهترین...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%b9%d9%84%d8%aa-%d8%b1%db%8c%d8%b2%d8%b4-%d9%85%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85%e2%80%8c%d9%87%d8%a7-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f' rel='bookmark' title='Permanent Link: علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟'>علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟</a> <small>علت ریزش مو در خانم‌ها چیست؟ علل آن بسیار متفاوت...</small></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ده غذا برای تقویت هوش</title>
		<link>http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4</link>
		<comments>http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 Sep 2009 12:44:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>جورچین</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذیه]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jourchin.com/?p=453</guid>
		<description><![CDATA[بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که فقط باعث چاقی شما میشوند،نه تنها حافظه شما را تقویت نمی کنند بلکه کلسترول خونتان را نیز بالا می برند . این ده ماده غذایی به ترتیب زیر می باشد : ۱- اسفناج : اسفناج به دلیل بافت های گیاهی که دارد از بسیاری از بیماری [...]


 مطالب مرتبط: <ol><li><a href='http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: ۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای'>۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای</a> <small>    در دنیای پرسرعت و پرمشغله امروز وقـت گـذاشـتـن...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f' rel='bookmark' title='Permanent Link: چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟'>چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟</a> <small>اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن'>نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن</a> <small>امروزه همه جا از فواید مواد آنتی اکسیدانی، از پیشگیری بیماری...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab' rel='bookmark' title='Permanent Link: رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست'>رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست</a> <small>با توجه به عوارض درازمدت داروها در درمان آلرژی، لذا...</small></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>۹ اشتباه مهم در عادات تغذیه‌ای</title>
		<link>http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c</link>
		<comments>http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 May 2009 10:52:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>جورچین</dc:creator>
				<category><![CDATA[تغذیه]]></category>
		<category><![CDATA[انرژی]]></category>
		<category><![CDATA[برنامه‌های غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[تنقلات]]></category>
		<category><![CDATA[رژیم غذایی]]></category>
		<category><![CDATA[شام]]></category>
		<category><![CDATA[صبحانه]]></category>
		<category><![CDATA[عادات تغذیه‌ای]]></category>
		<category><![CDATA[میوه و سبزیجات]]></category>
		<category><![CDATA[نهار]]></category>
		<category><![CDATA[پرخوری]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.jourchin.com/?p=213</guid>
		<description><![CDATA[    در دنیای پرسرعت و پرمشغله امروز وقـت گـذاشـتـن برای حفظ عادتهای سالم و مناسب غذایی کار دشواری به نظر می‌رسد. غذا خوردن که پیش از این یک اولویت مهم محسوب می‌شد، امروزه به موضوعی جنبی تبدیل شده که توجه زیادی به آن نمی‌شود و معمولا در لابه‌لای کارهای روزانه دیگر گنجانده می‌شود. علاوه [...]


 مطالب مرتبط: <ol><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%af%d9%87-%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d9%82%d9%88%db%8c%d8%aa-%d9%87%d9%88%d8%b4' rel='bookmark' title='Permanent Link: ده غذا برای تقویت هوش'>ده غذا برای تقویت هوش</a> <small>بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند بپرهیزید،غذاهایی که...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%da%86%d8%a7%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%da%98%d9%8a%d9%85%d9%8a-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d9%85%d9%8a-%d9%83%d9%86%d9%86%d8%af%d8%9f' rel='bookmark' title='Permanent Link: چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟'>چای های رژیمی چگونه عمل می کنند؟</a> <small>اگر در تلاش برای یافتن روشی سریع و یا قابل...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a2%d9%86%d8%aa%db%8c-%d8%a7%da%a9%d8%b3%db%8c%d8%af%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c' rel='bookmark' title='Permanent Link: نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن'>نقش مواد غذایی آنتی اکسیدانی در سلامتی بدن</a> <small>امروزه همه جا از فواید مواد آنتی اکسیدانی، از پیشگیری بیماری...</small></li><li><a href='http://www.jourchin.com/%d8%b1%d8%b9%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%d8%ba%d8%b0%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d8%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d9%84%d8%b1%da%98%db%8c-%d9%85%d9%88%d8%ab' rel='bookmark' title='Permanent Link: رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست'>رعایت رژیم غذایی خاص در درمان آلرژی موثراست</a> <small>با توجه به عوارض درازمدت داروها در درمان آلرژی، لذا...</small></li></ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.jourchin.com/9-%d8%a7%d8%b4%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d9%87-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%af%d8%b1-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ba%d8%b0%db%8c%d9%87%e2%80%8c%d8%a7%db%8c/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
