بازدیدکنندگاه ی عزیز سایت جورچین ؛
نظرتون در مورد طراحی جدید سایت چیه؟
مایلید بیشتر در چه زمنیه ای مطلب توی سایت داشته باشیم؟
آیا از مطالب موجود در سایت راضی هستید؟
نظر شما،راهنمایی میکنه که ما سایت بهتری برای شما آماده کنیم.
از انتخاب سایت جورچین سپاسگذاریم.
اکثر افرادی که تسلط کامل به دو یا چند زبان خارجی دارند، آموزش زبان را در دوران کودکی آغاز کردهاند. محققان انگلیسی به تازگی دریافتهاند که یادگیری زبان خارجی در دوران کودکی میتواند با مشکلاتی همچون لکنت زبان همراه باشد.
تسلط بر دو یا چند زبان خارجی در بسیاری از موارد، زمینهساز دستیابی به موقعیتهای مناسب اجتماعی و شغلی میشود. بسیاری از زبانشناسان معتقدند، چنانچه فراگیری زبان دوم یا زبان خارجی در دوران کودکی صورت نپذیرد، شخص هیچگاه به تسلط کافی در آن زبان، در مقایسه با زبان مادری، دست پیدا نخواهد کرد.
Continue reading
همه پدر و مادرها سعی میکنند بهترین رژیم غذایی را برای فرزندانشان تامین کنند اما وقتی از رادیو و تلویزیون، روزنامهها، دوستان و آشنایان و پزشک فرزندتان توصیههای مختلفی را درباره تغذیه کودکان میشنوید، ممکن است گیج شوید؛ قدم اول برای رسیدن به جواب در مورد تغذیه مناسب، این است که اصول اساسی تغذیه صحیح را بشناسید. در اینجا ۴ ماده غذایی اصلی که هر کودک در حال رشدی باید روزانه آنها را دریافت کند، به شما معرفی میشود و راه تامین آنها را هم برای فرزند دلبندتان یاد میگیرید.
کلسیم، چقدر و چرا؟
کلسیم به کودکان کمک میکند دندانها و استخوانهای محکمی بسازند. این ماده مغذی بهخصوص در سالهایی که استخوانها در حال رشد هستند، ضروری است یعنی تا قبل از سنین بلوغ کودک به کلسیم بیشترین نیاز را دارد.
کمبودش چه علائمی دارد؟
Continue reading
کودک را به غذاهای کمنمک عادت دهید. خوردن سالاد، سبزیها و ماست را در برنامه او بگذارید و اجازه دهید با تنوع غذاها و چگونگی مصرف آنها آشنا شود.
والدین و به خصوص مادران گاهی از وضعیت تغذیه کودکشان در رنج و عذاباند. آنها گله میکنند که این بچه لج میکند، غذا نمیخورد، در موقع غذا خوردن بازی در میآورد، گریه میکند، غذا را پرت میکند و یا آن را تف میکند. راستی، چرا کودک این چنین رفتارهایی را دارد؟ آیا شما هم با این مشکل مواجه اید؟
رفتارهای نامناسب هنگام غذا خوردن مادر را کلافه میکند. گاهی صحنه غذا دادن به کودک بیشباهت به صحنه جنگ مادر و کودک نیست. گاهی مادر متوسل به زور میشود و گاهی با التماس و خواهش سعی میکند لقمهای غذا در دهان بچه بگذارد و حتی برای خوردن غذا جایزه تعیین میکند. در بعضی از خانوادهها همگی بسیج میشوند. یکی شکلک و ادا درمیآورد، یکی کودک را سواری میدهد و بازیهای دیگری مثل اینکه قاشق، هواپیما و یا ماشین است و میخواهد برود در جایگاه و بالاخره این کودک لجباز همه را بازی میدهد و عاقبت غذای کافی هم نمیخورد. در حقیقت این، مادر است که در این جنگ اغلب شکست میخورد و کودک به لجبازیهایش ادامه میدهد.
● کدام کودک، کدام تغذیه؟
Continue reading
کودکان آپارتمان نشین در معرض دود سیگار همسایگان
براساس مطالعه ای در آمریکا کودکانی که در آپارتمان ها زندگی می کنند ۴۵ درصد بیش از آنهایی که ساکن خانه های منفرد – مجزا از خانه های کناری – هستند در معرض دود سیگار قرار می گیرند.
محققان در دانشگاه های هاروارد و روچستر می گویند که علت این است که در آپارتمان ها دود سیگار با نفوذ از دیوارها و سیستم های مشترک تهویه به سایر خانه ها راه می یابد.
محققان میزان ماده ای به نام “کونتینین” در خون پنج هزار کودک از سراسر آمریکا را اندازه گیری کردند. نتایج این مطاله در نشریه “پیداتریکس” (طب اطفال) چاپ شده است. این مطالعه به کودکانی محدود بود که ساکن خانه هایی بودند که هیچ کس در آنها سیگار نمی کشد.
Continue reading
خواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای کودکتان دلپذیرتر می سازد . برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی که نه تنها برای کودکتان ، بلکه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد ، سلسله اتفاقات قابل پیش بینی را که هر شب و همواره به یک صورت دنبال می کنید ، کنارهم قراردهید . نظم حقیقی شکل خواهد گرفت و با بزرگتر شدن کودکتان ، تغییر خواهد کرد ، اما اصول به همان صورت باقی می ماند . در این مرحله سنی ، برنامه منظم زمان خواب ، ممکن است شامل مراحل پوشیدن لباس خواب ، مسواک زدن دندان های کودک و خواندن قصه جذابی برای او باشد . همچنین ممکن است برنامه منظم خواب از نظر شما شامل حمام کردن ، داستان گفتن ، نوشیدن یک لیوان آب و گفتن داستان دیگری باشد . این بستگی به خود شما دارد ، که بخواهید عمل خوابیدن سریعتر و آسانتر انجام شود ، و یا برای تنوع ، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه را به کودکتان اختصاص داده و برایش قصه بگویید ، او را در آغوش بگیرید و با هم باشید . Continue reading
پدر و مادر عزیز آیا برای تربیت فرزندانتان دانشی آموختهاید؟ یا مهارتی کسب نمودهاید؟ برای تربیت سازنده فرزندان ….
پدر و مادر عزیز آیا برای تربیت فرزندانتان دانشی آموختهاید؟ یا مهارتی کسب نمودهاید؟ برای تربیت سازنده فرزندان مهارتهایی وجود دارد که با استفاده ار آنها در روند مراقبت از کودکانتان میتوانید نقش اساسی در رشد آنها داشته باشید
۱) به رفتارهای کودکتان با دقت توجه کنید
بسیاری از والدین توجه کمی به آنچه که در خانه اتفاق میافتد دارند و به همین دلیل ممکن است مشکلات را بیشتر و مهمتر و بالعکس کمتر و کم اهمیتتر از آنچه که هست ارزیابی کنند. برای مثال: کودکان گاهگاهی نق میزنند بهویژه، در زمان خستگی، بیماری و یا تغییرات محیط، اگر والدین خود خسته و ناراحت باشند ممکن است این مشکل را خیلی بزرگ جلوه دهند. گاهی بالعکس، کودکی که مرتباً با همسالانش دعوا میکند والدین بیتوجهی کرده و آن را طبیعی میدانند و هیچ اقدامی نمیکنند. Continue reading
شاد بودن یکی ازبزرگترین هدایا است که کودک می تواند از والدین خود بگیرد. مطلب زیر به شما می گوید چطور به کودکانتان عزت نفس و رضایتمندی پایدار بدهید. یکی از بزرگترین هدایایی که والدین می توانند به کودکان خود بدهند توانایی و استعداد شاد شدن است. البته بین خوشحالی و شادی لحظه ای- مثلاً دادن یک اسباب بازی جدید یا یک سبد پراز تنقلات به کودک- و خوشحالی و رضایتمندی پایدار، تفاوت عمده ای وجود دارد. مطمئناً کودکان دوست دارند تفریح کنند و مانند بزرگترها نیازمندند تا عمیقاً احساس خوشبختی کنند. اما شادی واقعی مطلب قابل تعمق تری است و آن روح فرزند شما را تحت تاثیر قرار میدهد و در او این حس را بوجود می آورد که همه چیز دنیا خوب است. Continue reading
شاید به عنوان والدین کودکان پنج تا نـُه ساله فکر کنید، تمام تلاش خود را برای رشد ذهنی فرزندانتان انجام دادهاید؛ از هنگام نوزادی برایشان کتاب خواندهاید، سرگرمی های فکری و اسباب بازی های ذهنی برایشان تهیه کردهاید، آنها را با کتابخانه آشنا کردهاید و اکنون هم در یک مدرسه خوب درس می خوانند. اما آیا باید از این پس خیالتان راحت باشد؟
پدر و مادر با تشویق هر گام کوچک کودک ، کمک بزرگی به خلاقیت های بزرگ تر وی در آینده خواهند کرد. Continue reading
بررسیها نشان میدهد فرزندانی که پدر عصبانی دارند دو برابر بیشتر از سایر کودکان در معرض استرس و اضطراب قرار دارند. عصبانیت والدین به ویژه پدر به منزله بمبی برای فرزندان بهخصوص کودکان است که هر لحظه امکان انفجارشان وجود دارد و موجب بروز اضطراب در فرزندان میشود. با منیژه عباسی روانشناس و فعال در زمینه حقوق کودکان درباره تاثیرات روانی آزار روی کودگان به گفتوگو نشستهایم.
چه نوع رفتاری علیه کودکان، کودکآزاری محسوب می شود؟
آزار جسمانی به هرگونه تنبیه یا ضرب و شتم یا هر نوع برخورد منفی فیزیکی نسبت به کودکان اطلاق میشود. مانند کتک زدن با دست مثل سیلی زدن یا با مشت زدن، آزار با وسایل مختلف و به وسیله اشیایی چون کمربند، کفش، خط کش، محروم کردن کودک از غذا و گرسنه نگاه داشتن او، استفاده از قاشق داغ برای سوزاندن یا با هر وسیله دیگر، پرت کردن اشیا به سمت کودکان به قصد تنبیه یا ترساندن و هل دادن کودکان یا پرت کردن آنها.
اما در تعریف حقوق کودک، بیتوجهی و غفلت از کودک هم، نوعی آزار محسوب میشود که میتواند آثار روانی عمیقی روی کودکان بگذارد. درست میگویم؟
کودکآزاری در تعریف نهایی به مجموعه رفتارهایی گفته میشود که سلامت جسمی و روانی کودک را به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه در معرض خطر قرار میدهد. تا مدتهای طولانی تاکید بر رفتارهایی بود که به صورت مستقیم به کودک آسیب وارد میکرد مانند ایراد ضرب و جرح یا سوزاندن اما به تدریج آزارها دامنه وسیعتری را در برگرفت. به تدریج کارشناسان متوجه شدند که ریشه بسیاری از اختلالات روانی در بزرگسالی، در کودکی است. دیگر دایره آزار کودکان دایره وسیعی از آزارهای جسمی، جنسی، روحی، روانی و غفلت است. به طور مثال پدر و مادری که به تامین لباس و غذای کودک توجه نمیکنند نیز کودکآزاری انجام میدهند. اگر کودک از لحاظ امکانات آموزشی و بهداشتی مورد توجه قرار نگیرد، مورد کودکآزاری واقع شده است.
این آزارها چه تأثیری روی کودکان دارد؟
نخستین تأثیر اینگونه رفتارها ایجاد احساس ترس، ناامنی و وحشت در کودکان است. آنها در برابر والدین خویش قدرتی ندارند و به همین دلیل احساس ناتوانی، ضعف، هراس و خشم و عصبانیت در چنین کودکانی ریشه میدواند. چرا که ناتوانی و ضعف روی دیگر سکه ترسیدن و عصبانیت است. این نوع کودکان اعتماد خود را به والدین خویش که باید حامی آنها باشند به طور کلی از دست میدهند. در مرحله بعد آنها اعتماد و اطمینان خود را نسبت به محیط اجتماعی و مردم دیگر هم از دست خواهند داد. در نتیجه به احتمال زیاد به آدمهایی مشکوک و مظنون، دارای احساسی دائمی از ناامنی و فاقد حرمت نفس مبدل خواهند شد.
او حرمت نفس خود را از دست میدهد زیرا مدام خود را بد و بیارزش میداند. مدام صدایی در درون اوست که میگوید: «من بد هستم و مستحق تنبیه»؛ اینها ضرباتی است که براعتماد به نفس او وارد شده و لذا به حس ناتوانیاش منجر میشود. مجموعه این احساسات در او تولید خشم و عصبانیتی پنهانی میکند که نسبت به خودش دارد و سرانجام به دام افسردگی و اضطرابهای شدیدی میافتد که او را ویران میکنند.
براساس تحقیقات انجام شده، آزارهای جسمانی میتواند حتی بر ضریب هوشی کودک نیز تأثیرات مخرب و منفی بگذارد و به بخشهای مهمی از مغز او آسیب بزند. این کودکان برای رهایی از خشم و عصبانیت درونی خویش، آنجا که زورشان میرسد، قدرتنمایی میکنند مثل آزار دادن حیوانات یا اذیت کردن همکلاسیها در مدرسه یا خواهر و برادر کوچکتر در منزل. از آنجا که او مورد ظلم و ستم والدین قرار گرفته است، در نتیجه خود نیز به شخصیتی ظالم و ستمگر مبدل میشود و همان رفتارها را با دیگران در محیط اجتماعیاش انجام میدهد.
وقتی که پدر یا مادری از دست فرزند خویش آنقدر عصبانی است که احساس میکند با آزار دادن یا به عبارتی تنبیه جسمانی و کتک زدن کودک خود آرام خواهد گرفت، چه روشهایی برای کنترل خویش پیشنهاد میکنید؟
اولا باید والدین بدانند که رفتاری چون آزار جسمانی به کودک زشتترین و بدترین عمل ممکن است و کاملا بینتیجه در یاد دادن یک رفتار درست به او. پس باید به هیچ دلیلی کودک را مورد آزار جسمانی قرار نداد. اما در صورتی که برخی والدین به دلیل عدم شناخت یا درک درست از این موضوع یا ساختار روانیشان با چنین احساسی مواجه میشوند بهتر است خود را از فضای آزاردهندهای که پیش آمده به سرعت دور کنند. باید دقت کنید که در کدام بخش از اندامهای خود بیشتر احساس عصبانیت میکنید ؟ گلو، صورت، سینه، دستها، پا و… روی همان بخش از بدن خود متمرکز شوید و سعی کنید خشم خود را به شیوه درستی (و در یک فضای امن و به دور از تنش) از آن بخش خارج کنید. مثلا «اگر احساس عصبانیت متوجه گلو وحنجره شماست، در یک بالش یا متکا فریاد بکشید، اگر در دستهای شماست به بالش مشت بزنید، اگر پاهای شما نقطه ثقل عصبانیت شماست، سعی کنید راه بروید یا بدوید. اگر در برخورد با فرزندتان حس کردید میخواهید بر سر او فریاد بکشید، با دست دهان خود را بسته نگه دارید، یا پا و دست خود را که میخواهید با آنها ضربهای وارد کنید محکم نگاه داشته و کنترل کنید و سپس هرچه سریعتر خود را از آن محیط دور سازید.
حتما» با خود معلوم کنید که عامل یا عوامل ناراحتکننده شما چه بودهاند و سپس به دنبال «راه حل» مناسب بگردید؛ با نفسهای عمیق، نوشیدن آب و انتقال فکر به روی موضوعی خوشایند و تمرکز بر آن خود را آرام کنید و آنگاه حتما با فرزندتان درباره راهحلهای مناسب به گفتوگو بنشینید.
منبع : آفتاب
