بازدیدکنندگاه ی عزیز سایت جورچین ؛
نظرتون در مورد طراحی جدید سایت چیه؟
مایلید بیشتر در چه زمنیه ای مطلب توی سایت داشته باشیم؟
آیا از مطالب موجود در سایت راضی هستید؟
نظر شما،راهنمایی میکنه که ما سایت بهتری برای شما آماده کنیم.
از انتخاب سایت جورچین سپاسگذاریم.
Posted in آشپزی, ایرانی, بهداشت, تبلیغات, تغذیه, حیوانات خانگی, دانستنیها, دکوراسیون, روانشناسی, زناشویی, زیبایی و آرایش, شیرینی ، دسر و آجیل, عاشقانه ها, عمومی, فرنگی, مد, هزینه آگهی, هنر در خانه, کودکان, گوناگون | 
Leave a comment
کودکان مهاجر؛ زبان دوم و لکنت زبان
Published آگوست 21, 2011 | اکثر افرادی که تسلط کامل به دو یا چند زبان خارجی دارند، آموزش زبان را در دوران کودکی آغاز کردهاند. محققان انگلیسی به تازگی دریافتهاند که یادگیری زبان خارجی در دوران کودکی میتواند با مشکلاتی همچون لکنت زبان همراه باشد.
تسلط بر دو یا چند زبان خارجی در بسیاری از موارد، زمینهساز دستیابی به موقعیتهای مناسب اجتماعی و شغلی میشود. بسیاری از زبانشناسان معتقدند، چنانچه فراگیری زبان دوم یا زبان خارجی در دوران کودکی صورت نپذیرد، شخص هیچگاه به تسلط کافی در آن زبان، در مقایسه با زبان مادری، دست پیدا نخواهد کرد.
Continue reading
فرزند شما چه کمبودی دارد؟
Published آگوست 16, 2011 | 
همه پدر و مادرها سعی میکنند بهترین رژیم غذایی را برای فرزندانشان تامین کنند اما وقتی از رادیو و تلویزیون، روزنامهها، دوستان و آشنایان و پزشک فرزندتان توصیههای مختلفی را درباره تغذیه کودکان میشنوید، ممکن است گیج شوید؛ قدم اول برای رسیدن به جواب در مورد تغذیه مناسب، این است که اصول اساسی تغذیه صحیح را بشناسید. در اینجا ۴ ماده غذایی اصلی که هر کودک در حال رشدی باید روزانه آنها را دریافت کند، به شما معرفی میشود و راه تامین آنها را هم برای فرزند دلبندتان یاد میگیرید.
کلسیم، چقدر و چرا؟
کلسیم به کودکان کمک میکند دندانها و استخوانهای محکمی بسازند. این ماده مغذی بهخصوص در سالهایی که استخوانها در حال رشد هستند، ضروری است یعنی تا قبل از سنین بلوغ کودک به کلسیم بیشترین نیاز را دارد.
کمبودش چه علائمی دارد؟
Continue reading
درختی چند طبقه برای اتاق شما
Published آگوست 16, 2011 | حتمال دارد خود شما هم در منزلتان یکی از این گیاه زیبا را داشتهباشید و به دنبال راههای نگهداری بهتر و پرورش آن باشید. کاج مطبق، گیاهی است سوزنی برگ با شاخههایی منطبق که رشد آن در محیط طبیعی زیاد است. بلندی آن در انواع مختلف به ۰۸ تا ۰۷۱ سانتیمتر میرسد اما در فضای بسته رشد زیادی نخواهد داشت و در نتیجه نباید چندان نگران رشد بیرویه آن باشید. شدیدا به اکسیژن نیازمند است و اصولا در هر شرایطی همراه با رشد کلی گیاه، شاخههای پایین ریخته و تنه اصلی لخت میشود. برای رفع این ایراد تنها میتوان ۲ یا چند گیاه کوچکتر را اطراف آن طوری قرار داد تا ساقه بدون برگ کاج را بپوشاند.
نور ملایم را دوست دارد
Continue reading
غذاهایی که پوست را برنزه میکند
Published آگوست 15, 2011 | بتاکاروتن در بدن ما باعث ایجاد یک واکنش بیوشیمی میشود که در پایان آن رنگ پوست به طور ملایمی تیره میشود. این ماده باعث ترشح ملانین میشود.
این روزها خیلیها سعی میکنند پوست برنزه یا پوستی طلایی رنگ داشته باشند. این است که ساعتها آفتاب میگیرند یا خود را به دستگاههای سولاریوم میسپارند و یا این که با کرمهای برنزه کننده سعی در طلایی کردن پوست خود دارند.
اما آیا تصور میکنید برنزه شدن بدون قرار گرفتن افراطی در معرض پرتوهای UV و آفتاب سوختگی امکان پذیر نیست؟ باید بگوییم سخت در اشتباهید. مواد غذایی وجود دارد که به برنزه شدن پوستتان کمک کرده و از خشکی آن جلوگیری خواهد کرد. مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدانها، بتاکاروتن، ویتامین A و E برخی از نوشیدنیها و … میتوانند شما را به هدفتان نزدیکتر کنند. پس با ما همراه شوید و بیشتر با این مواد غذایی آشنا شوید. Continue reading
بهترین وقت برای ورزش ، صبح یاعصر ؟
Published آگوست 15, 2011 | به لحاظ تخصصی ثابت شده است که ورزش صبح زود متابولیسم بدن را تقویت میکند و با تولید انرژی اضافی یک روز پرثمرتر را برای شما فراهم میسازد.
دلایل متعددی وجود دارد که ثابت میکند باید صبحها ورزش کنید و این کار را همچنان که برخی از افراد ممکن است به ساعات پایانی عصر موکول کنند، دیر انجام ندهید.
اگرچه ممکن است در روزهای نخست، ورزش صبحگاهی کار سختی به نظر برسد و احساس سنگینی و خستگی داشته باشید، اما بهترین زمان برای این کار صبح اول وقت است. اولین حسنی که صبح زود دارد، این است که مجبور نخواهید بود به خاطر کارهایی که ممکن است پیش آید یا به دلیل مسولیتهای خانوادگی آن را ترک کنید.
به گزارش روزنامه اسکاتمن، به لحاظ تخصصی ثابت شده است که ورزش صبح زود متابولیسم بدن را تقویت میکند و با تولید انرژی اضافی یک روز پرثمرتر را برای شما فراهم میسازد. برای این که به خود انگیزه بیشتری برای ورزش کردن بدهید، نام آن را تغییر دهید و بگویید به بازی یا مسابقه میروید. مطمئن شوید که تمرینات شما هر روز اندکی با روز قبل متفاوت است. اجازه ندهید که تمرینات یکنواخت شما را کسل کند.
برنامه ورزشی خود را با بالا آمدن خورشید تضمین کنید، چون این کار اثر جسمی و روانی ورزش کردن را تکمیل میکند. در ازای هر جلسه انجام تمرینات برای خود پاداشی مثل یک فنجان قهوه، چای مورد علاقه در نظر بگیرید. به طور کلی هیچ انگیزهای به اندازه جایزه کار ساز نیست.
یک انگیزه عالی برای رغبت به ورزش آماده کردن لباسها و کفشهای ورزشی از شب قبل است، چون وقتی همه چیز را آماده ببینید، ذهن برای انجام این کار ترغیب میشود و یک نکته بسیار مهم دیگر خواب مناسب است. سعی کنید حداقل هفت ساعت خواب خوب و عمیق داشته باشید، وقتی خوب استراحت کنید، انگیزه بیشتری برای ورزش کردن خواهید داشت.
کودکان آپارتمان نشین در معرض دود سیگار همسایگان
Published آگوست 15, 2011 | کودکان آپارتمان نشین در معرض دود سیگار همسایگان
براساس مطالعه ای در آمریکا کودکانی که در آپارتمان ها زندگی می کنند ۴۵ درصد بیش از آنهایی که ساکن خانه های منفرد – مجزا از خانه های کناری – هستند در معرض دود سیگار قرار می گیرند.
محققان در دانشگاه های هاروارد و روچستر می گویند که علت این است که در آپارتمان ها دود سیگار با نفوذ از دیوارها و سیستم های مشترک تهویه به سایر خانه ها راه می یابد.
محققان میزان ماده ای به نام “کونتینین” در خون پنج هزار کودک از سراسر آمریکا را اندازه گیری کردند. نتایج این مطاله در نشریه “پیداتریکس” (طب اطفال) چاپ شده است. این مطالعه به کودکانی محدود بود که ساکن خانه هایی بودند که هیچ کس در آنها سیگار نمی کشد.
Continue reading
اثرات سبوس برنج بر پوست و مو
Published آگوست 15, 2011 | اثرات سبوس برنج بر پوست و مو
برنج گیاهی از دسته غلات بوده که نقش مهمی در سبد غذائی ما ایرانیان داردو سبوس این پوشش خوش رنگ برنج دارای ارزش غذائی فراوانی است که ما از ان غافلیم به عنوان مثال یکی از فراورده های مهم استخراجی از سبوس برنج، روغن آن است. در این مقاله سعی شده تا با بیان خواص مفید این گیاه فراموش شده گامی در جهت اصلاح تغذیه شما برداشته شود.
Continue reading
اصول خوشتیپی برای چاقها
Published آگوست 15, 2011 | اصول خوشتیپی برای چاقها
همه دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. یک لباس هر چقدر هم که ساده باشد روی تن یک آدم خوشاندام به اندازه یک لباس کار شده جلوه میکند، اما همه آدمها هم سایز نیستند.
همه دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. یک لباس هر چقدر هم که ساده باشد روی تن یک آدم خوشاندام به اندازه یک لباس کار شده جلوه میکند، اما همه آدمها هم سایز نیستند. تعداد آدمهای چاق زیاد شده، دلیل اصلیاش هم فستفودها و نداشتن تحرک بدنی است. هر چند تمام تلاش ما تا به الان روی این موضوع متمرکز شده که چگونه رژیم بگیرید تا متناسب باقی بمانید، چه ورزشهایی برایتان مفید هستند تا اضافه وزنتان را از دست بدهید و از چه غذاهایی باید پرهیز کنید که چاق نشوید ولی این دلیل نمیشود که وجود آدمهای چاق را انکار کنیم و به فکر خواستههایشان نباشیم.
Continue reading
مبارزه با میگرن با مواد غذایی
Published آگوست 15, 2011 | مبارزه با میگرن با مواد غذایی
اگر از میگرن رنج میبرید باید از خوردن مواد غذایی که به این بیماری دامن میزند بپرهیزید و در عوض غذاهایی میل کنید که میزان و شدت سردردهایتان را کاهش میدهد مثل قهوه، ماهیهای چرب، میوه و سبزیجات، زنجبیل، دانههای کامل، لوبیا و …
با وجود اینکه تاکنون محققان نتوانستهاند با اطمینان علت بروز میگرن را تعیین کنند اما به خوبی میدانند که هر تغییر یا اتفاقی میتواند دلیلی برای دردهای میگرنی شود از جمله:
Continue reading